Gummies

Un adaptogène est une plante ou un champignon traditionnellement utilisé pour aider l'organisme à faire face aux sollicitations du quotidien : stress, fatigue, rythme irrégulier. L'ashwagandha, la rhodiola, le reishi ou le cordyceps en sont les plus étudiés. Le gummy n'est qu'un format : une gomme à mâcher qui remplace la gélule.

Ce format a un intérêt très concret : on oublie moins une prise qui ressemble à une friandise qu'une gélule de plus. Il impose aussi une limite, que nous préférons dire : une gomme ne contient que quelques centaines de milligrammes d'actifs. C'est pourquoi nous utilisons des extraits concentrés et standardisés plutôt que de la poudre brute.

CALM réunit reishi, ashwagandha et safran. Il se prend dans la journée pour accompagner les moments de tension, ou le soir pour préparer le coucher, et a un goût de mûre.

FOCUS associe lion's mane, L-théanine issue du thé vert et rhodiola rosea. Il se prend le matin ou en début d'après-midi, quand l'attention décroche, et a un goût d'ananas.

POWER combine cordyceps, panax ginseng et rhodiola rosea. Il se prend le matin ou avant une activité physique, au goût de fruit de la passion.

Le tableau ci-dessous détaille la dose de chaque actif par prise journalière. Vous hésitez entre deux formules ? Le diagnostic en ligne vous oriente en une minute.

Chaque actif est un extrait dont la concentration est indiquée : 120 mg de lion's mane concentré entre 8:1 et 12:1 dans FOCUS, l'équivalent d'environ 1 200 mg de champignon sec ; 80 mg d'ashwagandha standardisée à au moins 5 % de withanolides dans CALM ; 200 mg de cordyceps concentré 4:1 dans POWER. Les extraits sont contrôlés pour les métaux lourds, la microbiologie et, selon les actifs, les pesticides et les résidus de solvants.

Les trois formules sont déclarées auprès de la DGAL et enregistrées sur Compl'Alim, la base officielle des compléments alimentaires en France. Les numéros de déclaration sont publics sur notre page Certifications.

Deux gummies par jour, à mâcher, sans dépasser cette dose. Comme pour tous les adaptogènes, c'est la régularité qui compte : nous recommandons une cure d'au moins 30 jours, soit un pot. Les packs FLOW, BOOST et RESET associent plusieurs formules pour couvrir deux ou trois besoins à la fois, à un prix plus doux.

Les gummies sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes sous traitement médical sans avis de leur médecin. Un complément alimentaire ne remplace ni une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain.